HYROX Race Analysis: Josh Smith - London Excel 01:08:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Josh Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:54
อันดับ: #303
อันดับ AG: #84
ประเภท: SOLO · OPEN

Josh Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:44 (42%)

Stations30:33 (44%)

Roxzone9:41 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:36/km+5.4%12.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:42	884
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:22	458
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:38	242
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:49	283
Running 5	3:37	-
Rowing	4:44	794
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:28	105
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	4:28	762
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:22	401
Running Total	28:44	454
Roxzone Total	9:41	371