HYROX Race Analysis: Dean Jackson - London Excel 01:08:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dean Jackson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:08:58
อันดับ: #307
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Dean Jackson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:15 (41%)

Stations30:50 (45%)

Roxzone9:59 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:32/km+3.5%14.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:51	1393
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:35	855
Running 3	3:25	-
Sled Pull	3:48	368
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:30	148
Running 5	3:30	-
Rowing	4:47	935
Running 6	3:23	-
Farmers Carry	1:42	514
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:47	260
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:50	645
Running Total	28:15	380
Roxzone Total	9:59	501