วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Tonks

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:44
อันดับ: #622
อันดับ AG: #172
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Tonks

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:45 (40%)

Stations33:29 (45%)

Roxzone10:35 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+17.1%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:19	2205
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:09	743
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	5:23	1267
Running 5	3:53	-
Rowing	4:50	1069
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:50	781
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:03	419
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:44	587
Running Total	29:45	641
Roxzone Total	10:35	793

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Tonks - London Excel 01:13:44 | HyCoach