วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Gilder

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:23
อันดับ: #1142
อันดับ AG: #249
ประเภท: SOLO · OPEN

James Gilder

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:58 (38%)

Stations38:48 (48%)

Roxzone10:42 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+9.0%18.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:41	868
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:39	1027
Running 3	3:34	-
Sled Pull	4:29	1106
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:20	562
Running 5	3:44	-
Rowing	4:40	612
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:55	1022
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:41	974
Running 8	5:37	-
Wall Balls	11:23	2392
Running Total	30:58	901
Roxzone Total	10:42	844

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Gilder - London Excel 01:20:23 | HyCoach