วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Williams - London Excel 01:26:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:26:02
อันดับ: #3219
อันดับ AG: #591
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay Williams

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:38 (36%)

Stations43:07 (50%)

Roxzone12:20 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+14.1%20.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:55	1614
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:12	210
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:20	1909
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	6:11	1743
Running 5	3:54	-
Rowing	5:06	1817
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:25	2046
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:22	1526
Running 8	5:39	-
Wall Balls	11:36	2428
Running Total	30:38	835
Roxzone Total	12:20	1663