วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Jones - London Excel 01:28:06 | HyCoach

Ryan Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (36%)

Stations44:35 (51%)

Roxzone11:35 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+6.9%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:46	1147
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:12	2078
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:15	1835
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	7:02	2123
Running 5	4:05	-
Rowing	5:04	1764
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:25	2047
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	4:15	588
Running 8	5:24	-
Wall Balls	12:36	2539
Running Total	32:00	1124
Roxzone Total	11:35	1310