บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Gillingham

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:48
อันดับ: #3951
อันดับ AG: #831
ประเภท: SOLO · OPEN

Karl Gillingham

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:22 (42%)

Stations40:41 (44%)

Roxzone12:51 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+22.4%22.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:50	1328
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:12	2089
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:56	1573
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:02	1676
Running 5	4:53	-
Rowing	5:02	1648
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:00	1187
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	6:36	2175
Running 8	7:17	-
Wall Balls	8:03	1633
Running Total	38:22	2228
Roxzone Total	12:51	1865

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karl Gillingham - London Excel 01:31:48 | HyCoach