วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilyas Dudhwala - London Excel 01:31:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilyas Dudhwala

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:52
อันดับ: #3963
อันดับ AG: #550
ประเภท: SOLO · OPEN

Ilyas Dudhwala

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:16 (41%)

Stations42:37 (46%)

Roxzone12:03 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+6.2%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	5:02	1940
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:49	2573
Running 3	4:28	-
Sled Pull	6:28	2459
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:05	1055
Running 5	4:35	-
Rowing	5:31	2423
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:31	2174
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	6:39	2197
Running 8	6:34	-
Wall Balls	7:32	1426
Running Total	37:16	2096
Roxzone Total	12:03	1542