วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Palmer - London Excel 01:32:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Palmer

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:44
อันดับ: #4033
อันดับ AG: #561
ประเภท: SOLO · OPEN

James Palmer

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:18 (37%)

Stations46:17 (50%)

Roxzone12:14 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+15.1%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:52	1464
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:32	765
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:58	1598
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	6:37	1949
Running 5	4:14	-
Rowing	4:46	887
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:52	2483
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	7:02	2326
Running 8	6:19	-
Wall Balls	12:38	2542
Running Total	34:18	1601
Roxzone Total	12:14	1623