วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Cole - London Excel 01:33:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Cole

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:07
อันดับ: #4065
อันดับ AG: #969
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Cole

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:12 (43%)

Stations39:19 (42%)

Roxzone13:40 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+23.6%21.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:48	1251
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:26	2331
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:18	1886
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	6:01	1666
Running 5	5:20	-
Rowing	5:18	2200
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:53	900
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:53	1142
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:42	1502
Running Total	40:12	2409
Roxzone Total	13:40	2155