วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Murphy - London Excel 01:33:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sam Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:54
อันดับ: #4143
อันดับ AG: #874
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Murphy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:17 (39%)

Stations43:42 (47%)

Roxzone13:58 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+3.6%17.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	5:08	2163
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:24	2307
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:15	2394
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:27	1320
Running 5	4:30	-
Rowing	5:02	1667
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:53	2498
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:07	1325
Running 8	6:33	-
Wall Balls	10:26	2243
Running Total	36:17	1940
Roxzone Total	13:58	2231