วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Mcgovern - London Excel 01:34:16 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Mcgovern

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:16
อันดับ: #2051
อันดับ AG: #294
ประเภท: SOLO · OPEN

John Mcgovern

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:05 (36%)

Stations46:55 (50%)

Roxzone13:21 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+14.9%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:30	2642
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:05	1945
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:45	2174
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	6:34	1927
Running 5	4:12	-
Rowing	5:12	2009
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:51	817
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	6:08	1974
Running 8	6:15	-
Wall Balls	12:50	2558
Running Total	34:05	1555
Roxzone Total	13:21	2042