วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields - London Excel 01:03:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Greenshields

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:11
อันดับ: #6
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Greenshields

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:56 (44%)

Stations26:03 (41%)

Roxzone9:16 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:29/km+5.1%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:46	13
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:45	16
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:23	2
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:26	14
Running 5	3:28	-
Rowing	4:27	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:40	73
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:53	5
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	27:56	36
Roxzone Total	9:16	36