วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis James - London Excel 01:09:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellis James

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:49
อันดับ: #81
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Ellis James

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:52 (41%)

Stations31:24 (45%)

Roxzone9:37 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:37/km+4.9%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:57	56
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:21	412
Running 3	3:31	-
Sled Pull	4:51	334
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	4:13	72
Running 5	3:34	-
Rowing	4:52	38
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:48	198
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:23	50
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:59	238
Running Total	28:52	62
Roxzone Total	9:37	55