วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freja Høm - London Excel 01:10:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freja Høm

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN

เวลารวม: 01:10:07
อันดับ: #52
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Freja Høm

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:24 (43%)

Stations29:32 (42%)

Roxzone10:14 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+12.3%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	5:12	303
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:45	19
Running 3	3:41	-
Sled Pull	4:20	129
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	4:04	55
Running 5	3:48	-
Rowing	4:47	18
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:21	43
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:26	82
Running Total	30:24	135
Roxzone Total	10:14	130