วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Jones - London Excel 01:10:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:10:48
อันดับ: #61
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Jones

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:24 (40%)

Stations33:01 (47%)

Roxzone9:28 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:33/km+5.5%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:57	56
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:20	402
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:00	40
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	5:22	403
Running 5	3:31	-
Rowing	4:52	35
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	2:13	866
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:39	117
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:38	446
Running Total	28:24	47
Roxzone Total	9:28	46