วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rock - London Excel 01:11:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lauren Rock

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:26
อันดับ: #120
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Lauren Rock

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (42%)

Stations30:46 (43%)

Roxzone10:33 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+5.2%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:59	77
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:07	169
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:24	142
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	164
Running 5	3:45	-
Rowing	5:00	117
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	2:07	701
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:30	73
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	24
Running Total	30:12	118
Roxzone Total	10:33	168