วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Clarke - London Excel 01:12:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Holly Clarke

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:03
อันดับ: #80
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Clarke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (43%)

Stations31:03 (43%)

Roxzone10:16 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+6.0%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:07	187
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:58	77
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:38	219
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:41	174
Running 5	3:48	-
Rowing	5:17	450
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:38	58
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:38	113
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:06	36
Running Total	30:50	163
Roxzone Total	10:16	135