วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Dovey - London Excel 01:12:39 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grace Dovey

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:39
อันดับ: #152
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Grace Dovey

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:39 (44%)

Stations30:51 (42%)

Roxzone10:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+6.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:13	321
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:00	94
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:05	52
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	4:34	140
Running 5	3:46	-
Rowing	5:04	169
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:30	14
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:40	121
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:45	165
Running Total	31:39	220
Roxzone Total	10:13	127