วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Walmsley - London Excel 01:13:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Francesca Walmsley

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:45
อันดับ: #116
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · OPEN

Francesca Walmsley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:56 (42%)

Stations31:50 (43%)

Roxzone11:03 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+5.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	5:08	217
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:12	258
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:40	242
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:27	117
Running 5	3:53	-
Rowing	5:07	234
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:44	125
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:42	135
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:50	190
Running Total	30:56	168
Roxzone Total	11:03	275