HYROX Race Analysis: Mackenzie Fong - London Excel 01:15:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Mackenzie Fong

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:38
อันดับ: #169
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · OPEN

Mackenzie Fong

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:08 (42%)

Stations33:05 (44%)

Roxzone10:28 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:01/km-0.9%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	5:20	503
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:35	739
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:25	146
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:26	110
Running 5	3:55	-
Rowing	5:04	176
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:55	373
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:50	177
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:30	407
Running Total	32:08	258
Roxzone Total	10:28	157