วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debra Harris - London Excel 01:16:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Debra Harris

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:12
อันดับ: #327
อันดับ AG: #58
ประเภท: SOLO · OPEN

Debra Harris

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (41%)

Stations34:15 (45%)

Roxzone10:24 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+8.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	5:20	507
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:11	233
Running 3	3:42	-
Sled Pull	4:34	199
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:41	512
Running 5	4:01	-
Rowing	5:21	531
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:54	344
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:37	587
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:37	122
Running Total	31:38	218
Roxzone Total	10:24	143