วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rowena Boyes - London Excel 01:16:26 | HyCoach

Rowena Boyes

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:55 (44%)

Stations31:31 (41%)

Roxzone11:05 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+8.5%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	5:04	141
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:11	227
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:06	54
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	4:55	244
Running 5	4:14	-
Rowing	5:02	142
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:52	301
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:40	124
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:41	143
Running Total	33:55	434
Roxzone Total	11:05	284