บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Macphail

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:16
อันดับ: #387
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Rachel Macphail

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (44%)

Stations30:56 (40%)

Roxzone12:10 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+2.8%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:59	75
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:53	45
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:00	37
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:39	490
Running 5	4:10	-
Rowing	5:00	113
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:46	155
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:24	54
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:15	53
Running Total	34:15	476
Roxzone Total	12:10	571

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Macphail - London Excel 01:17:16 | HyCoach