วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy - London Excel 01:19:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:19:29
อันดับ: #311
อันดับ AG: #86
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Murphy

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (45%)

Stations31:48 (40%)

Roxzone12:01 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+0.4%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:16	407
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:53	41
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:52	15
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:04	54
Running 5	4:25	-
Rowing	5:01	133
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:46	157
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:45	670
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:11	302
Running Total	35:44	653
Roxzone Total	12:01	540