วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Wale - London Excel 01:22:20 | HyCoach

Karen Wale

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:14 (42%)

Stations36:32 (44%)

Roxzone11:37 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+7.6%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:14	350
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:21	410
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:58	963
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	6:02	633
Running 5	4:11	-
Rowing	5:07	230
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:51	286
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:39	118
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:20	682
Running Total	34:14	475
Roxzone Total	11:37	411