HYROX Race Analysis: Holly Allen - London Excel 01:30:19 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Allen

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:19
อันดับ: #801
อันดับ AG: #204
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Allen

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:43 (43%)

Stations38:30 (43%)

Roxzone13:11 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+4.5%17.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	5:27	693
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:54	1092
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:11	532
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:26	762
Running 5	4:48	-
Rowing	5:18	468
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:55	1370
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:33	550
Running 8	6:57	-
Wall Balls	5:46	485
Running Total	38:43	965
Roxzone Total	13:11	839