HYROX Race Analysis: Emily James - London Excel 01:33:11 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily James

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:33:11
อันดับ: #904
อันดับ AG: #183
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (35%)

Stations47:56 (51%)

Roxzone12:45 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km-1.3%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:51	1212
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:04	1235
Running 3	3:57	-
Sled Pull	9:49	1532
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	8:02	1181
Running 5	3:54	-
Rowing	5:51	1162
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:31	1173
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:25	1001
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:23	977
Running Total	32:36	296
Roxzone Total	12:45	725