วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katy Williams - London Excel 01:43:21 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katy Williams

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:43:21
อันดับ: #1226
อันดับ AG: #248
ประเภท: SOLO · OPEN

Katy Williams

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (39%)

Stations48:21 (47%)

Roxzone14:39 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+5.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	6:09	1411
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:28	1434
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:17	1104
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:56	1164
Running 5	5:05	-
Rowing	6:27	1450
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:56	1375
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:16	935
Running 8	6:33	-
Wall Balls	9:52	1327
Running Total	40:26	1101
Roxzone Total	14:39	1151