HYROX Race Analysis: Holly Couzens

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:44:59
อันดับ: #1257
อันดับ AG: #286
ประเภท: SOLO · OPEN

Holly Couzens

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:18 (40%)

Stations47:13 (45%)

Roxzone15:33 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+4.1%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:31	788
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:42	1479
Running 3	5:07	-
Sled Pull	6:51	1270
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	9:45	1387
Running 5	5:37	-
Rowing	5:55	1217
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:52	1355
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:51	1147
Running 8	7:33	-
Wall Balls	6:46	827
Running Total	42:18	1248
Roxzone Total	15:33	1277

HYROX Race Analysis: Holly Couzens - London Excel 01:44:59 | HyCoach