วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne James - London Excel 01:48:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joanne James

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:48:31
อันดับ: #2398
อันดับ AG: #386
ประเภท: SOLO · OPEN

Joanne James

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (36%)

Stations55:00 (51%)

Roxzone14:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+11.7%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:36	923
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:42	870
Running 3	4:43	-
Sled Pull	6:41	1231
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	11:34	1478
Running 5	4:53	-
Rowing	5:48	1115
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:17	947
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	7:37	1435
Running 8	7:13	-
Wall Balls	12:45	1474
Running Total	39:26	1023
Roxzone Total	14:10	1062