HYROX Race Analysis: Gemma Smith - London Excel 01:49:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gemma Smith

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:49:31
อันดับ: #1333
อันดับ AG: #176
ประเภท: SOLO · OPEN

Gemma Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:47 (43%)

Stations46:37 (43%)

Roxzone16:12 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+9.3%21.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:27	691
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:36	1469
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:53	355
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:18	1235
Running 5	5:41	-
Rowing	5:57	1234
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:35	1214
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:22	1415
Running 8	8:48	-
Wall Balls	8:29	1177
Running Total	46:47	1422
Roxzone Total	16:12	1343