HYROX Race Analysis: Sandra Miller - London Excel 01:55:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sandra Miller

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:55:46
อันดับ: #1403
อันดับ AG: #318
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Miller

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (39%)

Stations54:02 (47%)

Roxzone16:31 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+3.4%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	6:28	1498
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:14	1349
Running 3	5:21	-
Sled Pull	9:29	1523
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	10:24	1434
Running 5	5:49	-
Rowing	6:04	1311
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	3:25	1485
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	7:00	1373
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:58	1102
Running Total	45:20	1374
Roxzone Total	16:31	1365