HYROX Race Analysis: Jo Phillips - London Excel 01:57:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jo Phillips

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:57:29
อันดับ: #1418
อันดับ AG: #321
ประเภท: SOLO · OPEN

Jo Phillips

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:51 (43%)

Stations49:00 (42%)

Roxzone17:42 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:21/km+4.7%23.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	5:49	1194
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:02	1205
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:09	1040
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	11:29	1475
Running 5	7:32	-
Rowing	6:36	1477
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:03	575
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:12	904
Running 8	9:51	-
Wall Balls	8:40	1200
Running Total	50:51	1495
Roxzone Total	17:42	1445