วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Grundy - London Excel 01:58:24 | HyCoach

Sarah Grundy

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:23 (42%)

Stations51:39 (44%)

Roxzone17:25 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+9.5%18.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	6:07	1389
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:21	1395
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:16	1350
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:32	1275
Running 5	6:02	-
Rowing	6:09	1351
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:27	1119
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	7:52	1451
Running 8	9:00	-
Wall Balls	9:55	1334
Running Total	49:23	1481
Roxzone Total	17:25	1430