วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rayane Kara - London Excel 00:56:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rayane Kara

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 00:56:29
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Rayane Kara

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:12 (45%)

Stations23:15 (41%)

Roxzone8:05 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:09/km+3.4%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:37	-
SkiErg	4:20	122
Running 2	2:59	-
Sled Push	2:08	196
Running 3	3:05	-
Sled Pull	2:59	5
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:07	2
Running 5	3:05	-
Rowing	4:17	51
Running 6	3:03	-
Farmers Carry	1:33	258
Running 7	3:05	-
Sandbag Lunges	2:29	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	25:12	81
Roxzone Total	8:05	48