วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Hastings - London Excel 01:11:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: William Hastings

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:04
อันดับ: #504
อันดับ AG: #52
ประเภท: SOLO · OPEN

William Hastings

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:05 (38%)

Stations34:59 (49%)

Roxzone9:05 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:23/km+10.9%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:27	-
SkiErg	4:33	549
Running 2	3:04	-
Sled Push	2:53	1586
Running 3	3:18	-
Sled Pull	4:20	857
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	4:50	911
Running 5	3:22	-
Rowing	4:24	161
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:30	162
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	5:05	1370
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:24	1468
Running Total	27:05	254
Roxzone Total	9:05	223