วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jones - London Excel 01:12:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dominic Jones

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:00
อันดับ: #1056
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Dominic Jones

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:06 (43%)

Stations30:31 (42%)

Roxzone10:28 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+13.4%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:27	322
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:11	246
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:29	94
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:33	211
Running 5	3:56	-
Rowing	4:42	806
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:50	871
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:39	220
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:40	1139
Running Total	31:06	981
Roxzone Total	10:28	821