วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Osullivan - London Excel 01:12:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jon Osullivan

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:39
อันดับ: #621
อันดับ AG: #66
ประเภท: SOLO · OPEN

Jon Osullivan

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:04 (41%)

Stations32:48 (45%)

Roxzone9:51 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:45/km+2.8%14.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:46	1295
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:03	1886
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:02	506
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	5:19	1299
Running 5	3:38	-
Rowing	4:30	330
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:52	965
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:02	439
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:14	415
Running Total	30:04	780
Roxzone Total	9:51	527