วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Twerjanowicz

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:13:08
อันดับ: #649
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Twerjanowicz

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:17 (41%)

Stations32:40 (45%)

Roxzone10:16 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+4.2%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:49	1442
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:50	1487
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:27	1008
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	590
Running 5	3:41	-
Rowing	4:50	1142
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:59	1296
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:23	739
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:06	366
Running Total	30:17	823
Roxzone Total	10:16	720

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Twerjanowicz - London Excel 01:13:08 | HyCoach