HYROX Race Analysis: Rob Heaton - London Excel 01:14:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rob Heaton

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #759
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Heaton

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (43%)

Stations31:51 (43%)

Roxzone10:53 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+5.3%16.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:33	579
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:44	1295
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:47	271
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:27	694
Running 5	3:59	-
Rowing	4:35	495
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:45	696
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:19	693
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:41	626
Running Total	31:54	1152
Roxzone Total	10:53	1032