วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Grieco - London Excel 01:19:43 | HyCoach

Michael Grieco

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:54 (40%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone11:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+14.2%16.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:57	1853
Running 2	3:31	-
Sled Push	3:32	2403
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:39	1240
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:45	868
Running 5	4:00	-
Rowing	5:11	2040
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:56	1152
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	5:15	1506
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:26	1022
Running Total	31:54	1149
Roxzone Total	11:13	1233