วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Riley - London Excel 01:22:47 | HyCoach

Richard Riley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:42 (38%)

Stations39:54 (48%)

Roxzone11:17 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+4.1%18.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:08	2279
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:32	2406
Running 3	3:54	-
Sled Pull	5:27	2007
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	5:46	1609
Running 5	3:50	-
Rowing	5:10	2023
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:15	1903
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	5:11	1446
Running 8	5:50	-
Wall Balls	7:25	1470
Running Total	31:42	1106
Roxzone Total	11:17	1269