HYROX Race Analysis: Costas Achillea - London Excel 01:22:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Costas Achillea

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:54
อันดับ: #1407
อันดับ AG: #380
ประเภท: SOLO · OPEN

Costas Achillea

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:50 (42%)

Stations36:56 (45%)

Roxzone11:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+6.7%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:48	1375
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:13	267
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:17	792
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:36	1496
Running 5	4:19	-
Rowing	4:51	1196
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:31	2274
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	5:25	1615
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:15	1398
Running Total	34:50	1770
Roxzone Total	11:13	1230