HYROX Race Analysis: Oliver Rose - London Excel 01:23:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Oliver Rose

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:23:28
อันดับ: #1447
อันดับ AG: #296
ประเภท: SOLO · OPEN

Oliver Rose

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (40%)

Stations38:02 (46%)

Roxzone11:59 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+9.9%17.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:36	744
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:24	575
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:40	2156
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	6:56	2178
Running 5	4:16	-
Rowing	4:57	1497
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:54	1053
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:41	1013
Running 8	5:57	-
Wall Balls	6:54	1262
Running Total	33:31	1505
Roxzone Total	11:59	1581