วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukasz Cierczek - London Excel 01:24:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lukasz Cierczek

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:24:16
อันดับ: #2963
อันดับ AG: #627
ประเภท: SOLO · OPEN

Lukasz Cierczek

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:23 (41%)

Stations37:31 (44%)

Roxzone12:25 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.8%18.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:48	1401
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:58	1743
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:22	883
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	5:40	1544
Running 5	4:14	-
Rowing	5:07	1907
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:43	597
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:12	1467
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:41	1588
Running Total	34:23	1698
Roxzone Total	12:25	1771