แขวนการแข่งขันของคุณไว้บนผนังสร้างโปสเตอร์ของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Cooke

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:23
อันดับ: #3139
อันดับ AG: #241
ประเภท: SOLO · OPEN

Rob Cooke

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (40%)

Stations36:04 (40%)

Roxzone18:32 (21%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+43.5%20.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:33	578
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:06	1949
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:46	1375
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	1008
Running 5	4:24	-
Rowing	4:58	1548
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:23	2099
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:57	1263
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:23	1000
Running Total	35:45	1946
Roxzone Total	18:32	2767

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Cooke - London Excel 01:25:23 | HyCoach