บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sparks

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:40
อันดับ: #3595
อันดับ AG: #46
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Sparks

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (38%)

Stations43:46 (49%)

Roxzone11:10 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+14.6%20.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:01	2023
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:58	1747
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:55	1522
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:39	1529
Running 5	4:06	-
Rowing	5:05	1841
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:33	2299
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	7:31	2505
Running 8	6:20	-
Wall Balls	10:04	2247
Running Total	33:48	1580
Roxzone Total	11:10	1198

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paul Sparks - London Excel 01:28:40 | HyCoach