วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rich Smith - London Excel 01:32:19 | HyCoach

Rich Smith

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (39%)

Stations43:23 (47%)

Roxzone13:04 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+2.8%18.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:55	1742
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:01	1794
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:57	1558
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	7:01	2208
Running 5	4:21	-
Rowing	5:06	1886
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:27	2196
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	6:12	2122
Running 8	6:33	-
Wall Balls	9:44	2195
Running Total	35:55	1977
Roxzone Total	13:04	2006