วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joshua Bond - London Excel 01:32:52 | HyCoach

Joshua Bond

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (43%)

Stations38:43 (42%)

Roxzone14:38 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.2%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	1723
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:04	1904
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:11	1788
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:07	1148
Running 5	5:12	-
Rowing	5:00	1640
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:35	2332
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:59	1288
Running 8	7:07	-
Wall Balls	7:53	1678
Running Total	39:34	2398
Roxzone Total	14:38	2422